Kad sam bio dete, nosio bi par cipela dok se podići nisu bili toliko tanji što čak i kad ste zašli na kamen, verovatno ćete osećati bol. Kada je konačno najtanje od podlaktice nosilo rupu, pokrivala bi rupu sa kartonom ili komadom linoleuma. S druge strane, ako je peta cipele postala neujednačena od habanja, koja je poznata kao prekleta peta, smatrali biste da odete do obućara kako biste dobili obnovljenu cipelu, obično poznatu kao pete i podne. U mom kraju, uvek ste mogli naći čevlara da popravite svoje istrošene cipele dok ste čekali. Drugim rečima, popravljanje par cipela ponekad je postalo hitno jer su bili jedini par koji ste imali. Čevljar je bio zanatlija i ponosan je svoj rad. Čak bi i nakon popravke bili sijajni.
Da bih zaradio dodatni novac, učestvovao bih sjajnim cipelama. Ova aktivnost je poznata kao "sjaj". Imao sam ručno izrađenu drvenu kutiju koja je sadržala moje četke, poliranje cipela i dobro nosenu mekanu krhotinu koja je uzeta iz rukava jedne od mamina obučenih haljina. Ova kutija je služila kao moj štof za cipele sa željeznim podupiračem koji je pričvršćen za stabilizaciju stopala mog klijenta. Sjaj, mogu vam reći, vredeo je više od nikla ili možda dime koje sam dobio. Shvatam da je danas sjajan minimum 2,50 dolara, ako možete naći nekog ko je dostupan. Na koji način ekonomija ide danas, mnogi stručnjaci mogu imati finansijsku prednost da sijaju cipele. U subotu sam uložio toliko novca da je moj otac mislio da sam u takmičenju sa njim da dovedem kući slaninu. Na kraju dana nisam imao samo bolne koljenice već i ruke koje su bile očvršćene crnim i braon lakom. Hej, bio sam nezavisno.
Da li ste primetili broj prodavnica cipela prisutnih danas u centrima ukrašenim svim vrstama patike i cipela? Ne mogu da zamislim kako žene hodaju sa onim visokim štiklama, a Bog ih pomaže ako moraju da se bore da uhvate autobus ili voz. Ove obučene cipele izazivaju štetu na nogama, kolenima i kukovima. Nedavne studije pokazale su da će ova vrsta cipela dovesti do osteoartritisa zgloba, kolena i kolka.
Na sastanku Američkog koledža za reumatologiju otkriveno je da je ravna cipela sa tankim poljem zdrava za stopalo u sprečavanju osteoartritisa kolena i bokova. Pretpostavljam da je to razlog zašto Indijanci, koji su nosili mokasine, manje su verovali da će doživeti osteoartritis. Predloženo je da treba nositi fleksibilne cipele, koje pružaju najveći stepen koristi vašim zglobovima. Pokazano je da ova vrsta cipela proizvodi manje stresa, naročito na kolenima. Nošenje klompa i flip-flopova smanjuje pritisak na kolenima, čime se sprečava prekomerno habanje i suzenje na ovim zglobovima.
Proizvođači cipela sada razmatraju vrstu cipela i patike koje treba nositi kako bi se spriječile problemi sa koljenom i kolkom. Čak i one teške, skupe patike možda nisu najbolja obuća za sprječavanje budućih problema sa zglobovima.
Nedavno je maratonac trčao trkom sa veoma tankom soljenom cipelom i nije doživeo bolove u zglobovima koji su pratili druge trkače koji su nosili konvencionalnije cipele.
Zapamtite, ono što nosite na nogama će utvrditi koliko ćete novca potrošiti na usluge reumatologa ili ortopeda i lijekova za bol u budućnosti. Na kraju, dame, vaše noge mogu izgledati privlačnije u onim visokim, obučenim cipelama, ali ćete na kraju moći da doživite bluz u zglobovima od nošenja ovih cipela!
Za odlične zdravstvene savjete i pristup internetskoj zajednici lekara i drugih zdravstvenih radnika posetite DrDeas.com.