Kako dobiti dodatnih 100 milja od vaših cipela
Spremite ih kao vino
Držite cipele dalje od toplote ili direktne sunčeve svetlosti. „Ne ostavljajte ih u vrelom automobilu“, kaže Betsy Hughes, suvlasnica Orkestralne kolone Track. "Ovo presušuje, skuplja se i učvršćuje srednji pod, što smanjuje trajnost i amortizaciju."
Dajte im prostor
Cipele se mogu pokvariti kada ne trčite, kaže Claire Wood, globalni menadžer performansi za New Balance. "Ne stavljajte ih pod čizme ili druge teške cipele." Gornji delovi su savitljivi i obaraju ih.
Najbolji način sušenja
Osušite vlažne cipele tako što ćete ih napuniti novinama nakon uklanjanja uložaka. „Mokre cipele koje su same po sebi suše, smrde. Osim što pomaže da se cipele brzo osuše, punjenje novina u kutiju pomaže da zadrži oblik cipele “, kaže Jena Winger, menadžer obuće i proizvoda za Brooks. "Nakon prvih 10 minuta papir će biti natopljen onoliko vode koliko može, pa ga isključite s drugom šaržom i ostavite je."
Always Untie
"Odvežite svoje cipele da ih skinete, a ne da ih nogom izbacite", kaže Wood. I povuci ih kada ih staviš. Ovo sprečava da se čašica pete zgnječi i izgubi podršku.
Add Reinforcements
Tanki, lagani gornji delovi mogu da se istroše pre nego što jedini. Pojačajte slabe tačke u gornjoj sa Engo blister jastučićima, kaže Dave Martinez, direktor marketinga u Big Peach Running kompaniji. "Pogledajte svoje stare cipele radi prevremenog habanja, i postavite jastučić unutra na istu površinu kako biste zaštitili gornji dio."
Let Them Rest
Ostavite cipele 48-satnu pauzu između treninga treniranjem sa drugim parom. „Potrebno je toliko vremena da se pena de-kompresira“, kaže Winger. I to može produžiti život para do 100 milja.
Znaj njihov rođendan
Neke cipele ne pokazuju kada su prošle svoj vrhunac, pogotovo ako ih koristite u zatvorenom prostoru, kaže Wood. "Ako ne prijavite svaku milju, napišite datum kada počnete koristiti cipele na njihovoj strani kako biste procijenili ukupnu kilometražu." Apsolutno ograničenje cipela je 500 milja, kaže Wood, iako bi neki možda trebali zamijeniti nakon samo 300 milja.
Samo čišćenje ruku
„Nikada ne stavljajte cipele u perilicu ili sušilicu“, kaže Wood. "Tekstil i materijali za izvođenje nisu predviđeni da prođu kroz intenzivan ciklus pranja i sušenja." Kupite neke dječje maramice da ih očistite, ili upotrijebite malo sapuna na četkici za posudu i očistite bilo koji dio koji se prlja.
Midsole Life je ograničen
Nemojte da nagomilavate životnu zalihu Vaporflya u svom ormaru. "Tipično, u roku od dvije godine, bilo koji među-šarac za cipele će početi da se lomi", kaže Winger.
